10 bienfaits de la cannelle sur la santé

Cannelle

Apprendre en général

Qu'est-ce que la cannelle?

Le cannelle est une plante appartenant au genre Cinnamomum, écorce, branche de branches épicées, à fort arôme. Les gens exploitent l'écorce du tronc, les branches de la cannelle pour fabriquer des médicaments en médecine orientale, confectionner des épices, créer des herbes pour le soin de la peau … Les feuilles de cannelle peuvent être utilisées pour distiller des huiles essentielles. Le bois de cannelle est utilisé pour fabriquer des objets d'artisanat, des décorations d'intérieur …

En affaires et dans l'expérience des gens, le nom commercial de l'écorce de cannelle est appelé selon l'emplacement de l'écorce. C'est également un critère d'évaluation de la qualité de la cannelle. La base de la coquille s'appelle la cannelle, la coquille du tronc est la cannelle du basilic supérieur (le meilleur type de cannelle), les grosses branches des branches sont de la cannelle et les petites branches du canni chi.

Au Vietnam, Tra My cannelle (Quang Nam) est considérée comme la meilleure qualité de cannelle. Tra My Cinnamon a des niveaux élevés d'aldéhyde cinnamique. Il s'agit d'une substance aux propriétés antimicrobiennes, à la stimulation neuronale, à l'amélioration du métabolisme …

Sur le marché mondial, la cannelle du Sri Lanka est considérée comme le meilleur type de cannelle, considérée comme vraie cannelle ou cannelle.

Quel est l'effet de la cannelle?

La cannelle est utilisée pour le traitement antifongique, antalgique et antiseptique, pour le traitement de la diarrhée, du rhume, des douleurs abdominales, hypertension , perte d'appétit et bronchite . Cette plante est également utilisée pour traiter hémorragie interne .

Certaines études montrent que la cannelle peut réduire la glycémie chez les personnes atteintes Diabète . Des études sur les effets de réduction du cholestérol et des infections fongiques chez HIV- infecté personnes ne donnez pas de résultats positifs.

Il existe également des études selon lesquelles la cannelle peut aider à réduire l'inflammation, à combattre l'oxydation et à lutter contre les bactéries. Cependant, ces résultats n'ont pas été appliqués à la guérison humaine.

Quel est le mécanisme de la cannelle?

À l'heure actuelle, les recherches sur le mécanisme de la santé humaine de la cannelle sont insuffisantes. Vous devriez consulter votre médecin avant utilisation. Certaines études montrent que la cannelle peut combattre les bactéries responsables d'infections respiratoires. L’écorce de cannelle est capable de réduire le taux de sucre chez les diabétiques lorsqu’elle est prise avec de la streptozocine.

Quelle est la forme de cannelle?

Ce médicament à base de plantes peut contenir des formes posologiques telles que écorce sèche, huile de feuille de cannelle, extrait liquide, poudre de cannelle, vin de cannelle, thé à la cannelle.

Les usages

La cannelle est une saveur épicée et savoureuse utilisée dans de nombreux plats. Pendant des milliers d'années, la cannelle a été considérée comme une plante avec de nombreuses utilisations pour la santé humaine. Voici 10 utilisations de la cannelle pour les avantages pour la santé étudiés par la science moderne:

1. La cannelle est une plante aux fortes propriétés médicinales

La cannelle est utilisée depuis l'Egypte ancienne comme épices et herbes pour guérir. L'arôme et la saveur caractéristiques de la cannelle sont dus à la teneur en composé de cinnamaldéhyde formé. Les scientifiques pensent que ce composé joue un rôle dans la plupart des effets importants de la cannelle sur la santé et le métabolisme.

2. La cannelle a un effet antioxydant

La cannelle contient des polyphénols, un antioxydant naturel qui protège le corps de certaines maladies causées par l'oxydation des radicaux libres.

Dans une étude comparant l'activité antioxydante de 26 épices, la cannelle a produit les résultats les plus élevés, même supérieurs à ceux de l'ail et du genre sauvage.

3. Propriétés anti-inflammatoires

L'inflammation est une réaction très importante qui aide le corps à lutter contre l'infection et à réparer les dommages causés aux tissus. Mais parfois, l'inflammation peut devenir chronique et attaquer les tissus du corps, ce qui augmente le risque.

Les antioxydants dans la cannelle ont un effet anti-inflammatoire, réduisant ainsi le risque de maladie.

4. Aidez à réduire le risque de maladie cardiaque

Les scientifiques ont constaté que la cannelle avait un effet positif sur la réduction du risque de maladie cardiaque. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès prématuré dans le monde.

La cannelle réduit le cholestérol total, "mauvais" LDL et les triglycérides, alors qu'un bon cholestérol HDL reste stable.

Une étude récente a montré qu'une dose unique de cannelle contenant seulement 120 mg / jour pouvait avoir ces effets. Dans cette étude, la cannelle a également augmenté les taux de bon cholestérol HDL.

Dans les études sur les animaux, il a été démontré que la cannelle abaissait la pression artérielle.

La combinaison de tous ces facteurs permet à la cannelle d’améliorer certains des principaux facteurs de risque de maladie cardiaque tels que le mauvais cholestérol, les triglycérides et la pression artérielle. Depuis lors, cette plante a considérablement réduit le risque de maladie cardiaque.

5 La cannelle peut améliorer la sensibilité des hormones à l'insuline

L'insuline est l'une des principales hormones responsables de la régulation du métabolisme et de la consommation d'énergie du corps. Il est également essentiel pour le transport du sucre vers les cellules.

De nombreuses personnes souffrent d'insilination, signe de maladies graves telles que le syndrome métabolique et le diabète de type 2.

La bonne nouvelle est que la cannelle peut réduire de manière significative la résistance à l'insuline du corps, aidant ainsi cette hormone importante à faire son travail.

6. Aide à réduire la glycémie

En augmentant la sensibilité à l'insuline, la cannelle peut réduire le taux de sucre dans le sang. De nombreuses études humaines ont confirmé les effets antidiabétiques de la cannelle. Cette plante peut réduire le taux de sucre dans le sang à jeun de 10 à 29%.

Les scientifiques ont montré que les personnes atteintes de diabète sucré de type 2, prenant entre 1 et 1,6 g ou entre 0,5 et 2 cuillerées à thé de cannelle en poudre / jour, avaient un effet positif sur le taux de sucre dans le sang après un repas. Cet effet est dû à la cannelle agissant sur les enzymes digestives, ce qui ralentit la dégradation des glucides dans le tube digestif.

De plus, un composé de cannelle peut agir sur les cellules en imitant l'insuline. Cela améliore grandement l'absorption du sucre par les cellules, bien que cela fonctionne beaucoup plus lentement que l'insuline.

7. Neuropathie

La cannelle aide à traiter la maladie de Parkinson

Les maladies neurodégénératives se caractérisent par une perte progressive de la structure ou de la fonction des cellules cérébrales. La maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson sont les deux types les plus courants.

Deux composés trouvés dans la cannelle semblent inhiber l'accumulation d'une protéine cérébrale liée à la maladie d'Alzheimer.

Dans une étude sur des souris atteintes de la maladie de Parkinson, la cannelle aide à protéger les cellules nerveuses, à maintenir des niveaux normaux de neurotransmetteurs et à améliorer la fonction motrice.

8. anti-cancer

Cancer est une maladie grave caractérisée par un développement cellulaire incontrôlé. Les scientifiques ont étudié les propriétés médicinales de la cannelle dans la prévention et le traitement des cancers. Les résultats montrent que l'extrait de cannelle réduit la croissance des cellules cancéreuses, la formation de vaisseaux sanguins dans les tumeurs. En outre, l'extrait de cannelle peut également tuer ces cellules.

9. Infections antibactériennes et fongiques

L'huile de cannelle s'est révélée efficace dans le traitement des infections respiratoires causées par des champignons. Cette plante peut également inhiber la croissance de certaines bactéries, notamment la listeria et la salmonelle. En outre, la cannelle aide également à prévenir la carie dentaire et à réduire la mauvaise haleine.

10. Peut soutenir contre le virus VIH

Le VIH est un virus qui affaiblit le système immunitaire du corps et peut conduire au sida s'il n'est pas traité.

On pense que les extraits de cannelle aident à combattre le VIH-1, la souche de virus VIH la plus répandue chez l'homme.

Une étude de laboratoire sur des cellules infectées par le VIH a révélé que la cannelle est le traitement le plus efficace de toutes les herbes étudiées.

Certains soutiennent également que la cannelle peut être un médicament pour le traitement d'affections telles que le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), le syndrome du côlon irritable (IBS), le syndrome prémenstruel (PMS), le syndrome de la chambre et les empoisonnements alimentaires. Cependant, il n'y a pas assez de preuves pour prouver ces idées.

Dosage

Ce dosage d'herbe sera différent pour différents patients. La posologie est basée sur l'âge, l'état de santé et d'autres préoccupations des utilisateurs. La cannelle peut ne pas être sans danger pour vous ou quelques personnes. Parlez à votre médecin et à votre médecin pour trouver la bonne dose.

De nombreuses études ont montré que les adultes peuvent prendre 1 à 1,5 g de cannelle en poudre / jour sans effets secondaires ni allergies. Vous pouvez utiliser cette plante en association avec du miel pour tirer le meilleur parti de leurs bienfaits pour la santé.

Effets secondaires

Quels sont les effets secondaires que vous ressentirez lors de l’utilisation de cannelle?

L'utilisation de cette plante peut provoquer des effets secondaires tels que:

  • Rougir
  • Augmenter la fréquence cardiaque
  • Stomatite, glossite, gingivite
  • Hyperactivité, perte d'appétit, irritation
  • La dermatite atopique
  • Essoufflement
  • Sensible.

Tout le monde ne montre pas d'effets secondaires comme celui-ci. Il peut y avoir d'autres effets secondaires non mentionnés. Si vous avez des questions sur les effets indésirables, consultez votre médecin ou votre médecin.

Prudent

Que devriez-vous savoir avant d'utiliser de la cannelle?

Conservez la cannelle dans un endroit frais et sec, évitez les températures élevées et l'humidité. Pour l'huile essentielle de cannelle, vous devez la diluer avant utilisation.

Les règles pour cette herbe sont moins strictes que celles de la médecine occidentale. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'innocuité de ce médicament. Les avantages de l’utilisation de la cannelle doivent tenir compte des risques pouvant survenir avant l’utilisation. Consultez un médecin ou les conseils de votre médecin avant d'utiliser ce médicament.

À quel point la cannelle est-elle sans danger?

  • N'utilisez pas de cannelle pour les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent.
  • Ne pas utiliser de grandes quantités de cannelle en poudre. La poudre de cannelle mouche dans le nez provoquera un étouffement, une inflammation et des brûlures des voies respiratoires. Dans certains cas, une hospitalisation est nécessaire plusieurs jours après l’inhalation de cannelle en poudre.
  • L'utilisation de cannelle en poudre en grande quantité peut provoquer une intoxication hépatique, des ulcères de la bouche, une hypoglycémie, provoquant des problèmes respiratoires …

Avec quoi la cannelle peut-elle interagir?

Cette plante peut interagir avec les médicaments que vous prenez ou votre état de santé actuel. Consultez votre médecin ou votre médecin avant d'utiliser la cannelle.

La cannelle peut interagir avec les antibiotiques, les antidiabétiques, les anticoagulants, les médicaments pour le cœur et certains autres médicaments qui augmentent leurs effets ou leurs effets secondaires.

Par conséquent, si vous prenez trop de ces herbes lorsque vous prenez un médicament pouvant affecter le foie, tel que paracétamol , acétaminophène et les statines peuvent augmenter votre risque de dommages au foie.

De plus, si vous prenez des médicaments pour le diabète, prendre trop de cannelle peut entraîner une baisse trop importante de la glycémie.

Bonjour Bacsi ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.

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