Amenez le spa chez vous: les meilleurs conseils

Amenez le spa chez vous: les meilleurs conseils

Comme tout amateur de soins personnels pourrait le vérifier, «ambiance» est le mot d'or lorsqu'il s'agit de recréer l'expérience ultime du spa. Bien que vous ne disposiez peut-être pas de tous les éléments essentiels du spa, il existe encore des moyens d'évoquer les sens dans le confort de votre maison.

"Il peut être plus difficile (d'atteindre) la paix intérieure que nous recherchons dans nos maisons privées, mais infuser votre spa à la maison de parfum est important; nous pensons que le bien-être peut être amélioré par des moments d'indulgence sensorielle grâce au pouvoir du parfum. », A déclaré Dominic Phillips, fondateur de la marque de spa de luxe Lola's Apothecary.

«L’élément le plus important d’une expérience de spa vraiment remarquable, quel que soit le cadre, est d’être guidé vers un lieu de paix dans l’esprit et de pouvoir y reposer», explique Phillips.

Heureusement, bon nombre de nos gammes de spas préférées (que l'on trouve dans les stations thermales et les hôtels) vendent leurs produits en ligne, il n'a donc jamais été aussi facile de commander votre gommage ou masque hydratant préféré chez vous pour une journée de soins.

Lisez la suite pour découvrir tous les trucs et astuces de Bazaar pour créer la journée spa parfaite à la maison.

Mettre l'ambiance…

L'odeur qui s'infiltre et vous consume en quelques secondes en entrant dans un spa donne un soupir de soulagement lorsque vous réalisez que vous êtes sur le chemin d'un monde de calme. Les parfums de lavande et de jasmin sont parmi les plus relaxants, avec des propriétés sur les fleurs qui favorisent un sentiment de sérénité et vous soulagent de tout stress et anxiété. D'autres parfums tels que l'eucalyptus, le citron et le bois de cèdre sont plus exaltants et offrent une ambiance rafraîchissante à votre «spa».

… et les airs

Chaque fois que vous entrez dans un spa, vous pouvez ressentir une sensation immédiate et aiguë de relaxation qui est renforcée par quelque chose de plus qu'une simple odeur. Ce n’est pas seulement un placebo pour savoir exactement où vous vous trouvez; la musique et le son sont des acteurs clés pour créer cette sensation de calme. Tout est une question de préférence, alors prenez un moment pour comprendre ce qui fonctionne pour vous; il peut s'agir de carillons ambiants ou de bruit de gong, de sons d'eau tranquilles ou peut-être d'une liste de lecture zen organisée pour votre journée au spa.

Vous ne pouvez jamais vous tromper avec un masque facial

Elemis propose une gamme unique de masques pour le visage qui sont tous conçus pour nourrir, purifier et revitaliser. Si votre peau est un peu terne, utilisez le masque Peptide4 Thousand Flower à texture mousse veloutée ou si vous avez besoin d'une solution hydratante et hydratante pour votre peau, essayez le masque végétarien Superfood Vital Veggie Mask.

Les bougies sont tout

Il y a toujours un éclairage d'ambiance qui contribue à l'atmosphère relaxante d'un spa. Sortez vos bougies préférées et allumez-les pour fournir cette faible lumière qui vous permettra de vous envoler dans un espace zen. Recherchez vos marques de spa et de beauté préférées en ligne, car il y a de fortes chances qu'elles aient leur propre gamme de bougies. Ajoutez de l'encens si vous cherchez vraiment à faire monter les choses d'un cran.

Tout commence par un bon trempage …

Complet avec des bulles mousseuses et vos huiles essentielles préférées, ce bain devrait murmurer la «relaxation» comme aucun autre. Selon la marque de spa de luxe Lola’s Apothecary, les huiles essentielles ont longtemps été considérées comme ayant des bienfaits importants pour le bien-être, améliorant le bien-être émotionnel et stimulant votre humeur. Si vous êtes à l'aise assis dans votre bain pendant une longue période, apportez votre livre préféré et de l'eau de concombre pour ajouter à l'ambiance et laissez-vous emporter dans un autre monde.

Ne pas sauter l'huile de bain …

Ajoutez votre huile de bain et de douche parfumée préférée à votre baignoire pour une douche d'aromathérapie que vous n'oublierez pas. Tranquil Isle a notre vote car c'est la gamme de relaxation profonde de Lola's Apothecary, la lavande et le bois de cèdre contribuent tous deux à une infusion de calme, tandis que la camomille y est un sédatif naturel qui le rend parfait pour se détendre et se détendre.

… ou un gommage corporel

Le gommage corporel Breath of Clarity de Lola’s Apothecary est conçu comme un exfoliant doux mais efficace et peut être facilement essuyé avec des mitaines ou sous la douche. Il contient de l'eucalyptus, du romarin, de la marjolaine douce, de la menthe poivrée et du citron qui, en plus de laisser le grain de peau plus fin et plus éclatant, sont excellents pour les muscles endoloris.

Le gommage au sel de mer et de samphire d'Elemis exfolie, lisse et adoucit la peau tout en un. Sa base est la zéolite qui se traduit par une sensation de chaleur lorsqu'elle est appliquée sur la peau avant qu'elle ne mousse et élimine la peau morte. Le sel de mer agit comme un exfoliant naturel et le samphire aide à la fois à apaiser et à hydrater la peau.

Tout est dans les petites choses

Faites-vous plaisir au maximum, en ayant votre peignoir moelleux et des chaussons confortables prêts à être enfilés. Coupez également des tranches de concombre ou de pomme de terre la veille et faites-les tremper dans du thé vert pendant la nuit. La caféine contenue dans le thé vert éliminera les cernes, tandis que les enzymes et l'amidon naturel des tranches de pomme de terre nourriront la peau. Les concombres aideront également à hydrater votre peau et la zone sous les yeux.

Soyez sûr de vous dorloter de la tête aux pieds

Ayez votre vernis à ongles préféré à portée de main pour donner à vos ongles une touche de couleur qui rehausse l'humeur; des marques comme OPI et Essie sont utilisées dans de nombreux spas et proposent également une large gamme de teintes.

Garder vos ongles en bon état n'est pas seulement un régal coloré pour vos pointes, mais cela peut également réduire les risques de bactéries persistantes. Utilisez le poussoir à cuticules professionnel et le nettoyant pour ongles d'Elegant Touch pour repousser les cuticules sous vos ongles. Terminez avec le traitement à l'abricot à l'huile pour cuticules d'Essie pour renforcer et nourrir la zone désignée.

La sélection de Body Soufflés de Lola’s Apothecary est profondément nourrissante et hydrate la peau, ce qui les rend parfaits pour adoucir la peau autour de vos ongles des doigts et des orteils dans le cadre de votre traitement de manucure et de pédicure.

Éteignez ce mobile

Essayez de ne consacrer cette journée qu'à vous-même. Éteignez votre téléphone (ou au moins mettez-le en mode avion). Prendre un peu de temps loin de la technologie fera plus de merveilles à votre corps et à votre esprit que vous ne le pensez. Si vous ne voulez pas être totalement dépourvu de technologie, choisissez votre film préféré à regarder lorsque vous terminez votre journée au spa.

Thé, café et fruits

Lorsque vous avez enfin terminé la routine de la journée, relevez vos pieds et continuez à vous détendre dans la nuit avec un pot de votre café ou thé préféré; le jasmin ou la camomille aideront à maintenir cette sensation de calme – et à savourer des collations savoureuses mais saines comme des fruits secs ou frais et des noix.

Image principale gracieuseté de Sha Wellness Clinic, numéro de janvier 2020 de Harper's Bazaar Arabia.


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