Les 6 meilleurs parfums d'encens à brûler pour la relaxation

Les 6 meilleurs parfums d'encens à brûler pour la relaxation


Détendez-vous avec ces parfums d'encens

Nos cinq (ou six, si vous comptez les capacités psychiques) travaillent ensemble et de manière extraordinaire de manière extraordinaire. Nous risquons de ne pas réaliser à quel point notre odorat nous affecte à chaque instant de notre vie.

Dans son post sur le blog Choix du cerveauMaria Popova discute de la science de l’odorat en évoquant l’historienne des sciences Diane Bestman, best-seller national, Une histoire naturelle du sens. "Les 23 040 respirations que nous prenons chaque jour constituent le chemin le plus puissant et le plus déroutant vers notre mémoire émotionnelle."

Ce que nous sentons influence notre humeur, nos émotions et même nos actions sans que nous en soyons toujours conscients. C'est pourquoi le parfum est un outil extrêmement puissant pour modifier votre état actuel. Si vous voulez changer ce que vous ressentez, cela peut parfois être aussi simple que de changer ce que vous sentez!

L'encens, les bougies, les huiles et les parfums peuvent inspirer une variété d'ambiances, en fonction du parfum que vous choisissez. Du calme au contentement en passant par l'excitation, il peut améliorer et élever l'atmosphère. Lorsque vous êtes prêt à vous détendre, utilisez ces six senteurs sous la forme que vous préférez.

Bois de santal pour la sérénité

Si vous avez déjà visité un temple bouddhiste, vous avez probablement inhalé du bois de santal. Excellent parfum pour encourager le calme chez les fidèles et agréable à la maison, le bois de santal procure une sensation de bien-être et de sérénité. Ce parfum est disponible dans de nombreuses variétés, vous pouvez donc brûler différents types d’encens de bois de santal pour un sentiment de détente plus chaud ou plus calme. Si le bois de santal provoque des sentiments de nostalgie, essayez de lire dans la vie passée pour apprendre quand vous avez pu le sentir auparavant.

Jasmin pour améliorer l'humeur

Jasmine peut rendre n'importe qui plus heureux simplement en inspirant un bouquet sauvage de ces petites fleurs blanches. Le jasmin a également des propriétés calmantes et on pense qu'il aide à atténuer la dépression. Bien que ce parfum contribue à la relaxation, il procure également un faible niveau de vigilance, ce qui vous évite de glisser dans un sentiment de suffisance. En tant que tel, brûler de l'encens au jasmin peut vous aider à vous sentir mieux.

La lavande pour un meilleur sommeil

Lorsque vous avez besoin de soulager le stress, la lavande est souvent le meilleur choix. Cette douce fleur pourpre est connue pour ses effets relaxants et apaisants pour le corps et l'esprit. L'inhalation du parfum de lavande peut également vous aider à dormir profondément pendant de plus longues périodes. Parce qu’il vous aide à obtenir un sommeil profond, il est également reconnu comme une méthode de soulagement de l’insomnie. La lavande étant relativement puissante, veillez à ne graver qu'un seul bâton à la fois.

Pine pour calmer l'esprit

Pendant un moment, imaginez-vous errer dans une forêt ombreuse à feuilles persistantes. Une marche lente comme celle-ci peut dissiper le stress, tout comme brûler de l'encens infusé de pins. Les odeurs de pin peuvent aider à réduire l’anxiété et à combattre les sentiments de dépression, sans oublier d’améliorer les sentiments de relaxation. Bien que le pin soit parfois considéré comme un parfum d’hiver ou même de Noël, ses propriétés peuvent avoir des effets calmants toute l’année. Il n’ya jamais de mauvais moment pour brûler de l’encens de pin.

Camomille pour le contentement

Petite fleur ressemblant à une pâquerette, la camomille est le plus souvent consommée sous forme de tisane. Son encens est similaire à base de plantes et peut fournir des sentiments similaires à ceux de boire une tasse de thé de nuit. Comme le thé, l'odeur de l'encens à la camomille inspire satisfaction et chaleur. Si vous avez du mal à vous sentir vraiment heureux, envisagez de parler à un clairaudient pour comprendre ce qui vous manque vraiment.

Lemongrass pour Inspiration

Les parfums d’agrumes inspirent souvent la vigilance et une énergie plus élevée, mais la citronnelle, qui a un parfum d’agrumes frais, atténue l’anxiété et atténue le stress. Respirer de la citronnelle vous soulève également et vous fait sentir revitalisé, ce qui vous aide à vous sentir bien. Parfum aux multiples vertus, la citronnelle peut également vous inciter à méditer et vous encourage à vous sentir émotionnellement équilibré.

Que vous brûliez de l'encens ou utilisiez des huiles pendant la méditation, après une longue journée de travail ou au réveil chaque matin, veillez à utiliser le bon parfum pour votre humeur. Les effets peuvent être transformateurs!

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