Les huiles essentielles méritent d'être un aliment de base dans votre maison

Les huiles essentielles méritent d'être un aliment de base dans votre maison

Par IANS Il y a 10h

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Apaisez-vous avec le remède traditionnel de l'aromathérapie pour vaincre le stress.

Les huiles essentielles méritent d'être des incontournables dans notre kit de décoration intérieure, notre armoire à pharmacie et notre étagère de salle de bain.

Maintenant, même s'il peut sembler ridicule que ces huiles puissent faire autant, une fois que vous utilisez ces produits, vous vous rendrez compte que le battage existe pour une raison. Les problèmes de santé mentale comme la dépression et l'anxiété ne peuvent pas être guéris par les huiles essentielles.

Mais ils peuvent contribuer de manière significative au confort. Par exemple, quelques gouttes d'huile de lavande peuvent aider à détendre les personnes qui ont du mal à dormir.

Mais que sont exactement les huiles essentielles? Pour ceux qui découvrent cette tendance, ces huiles incroyablement puissantes – dont certaines existent depuis des siècles – sont extraites de plantes pour capturer leurs saveurs, leurs parfums et leurs propriétés bénéfiques globales, explique Ankit Agrawal de Mysore Deep Perfumery House, populaire pour son produit phare. marque Zed Black, Manthan Dhoop, Orva Essential Oils.

Ils constituent un excellent ajout à votre peau, vos cheveux et votre collection de soins de santé, et peuvent également être utilisés pour l'aromathérapie.

"Les huiles essentielles influencent la structure limbique, qui est liée aux sentiments, aux émotions, au pouls (fréquence cardiaque), à ​​la tension circulatoire, à la respiration, à la mémoire, au stress et à l'équilibre hormonal. Comme les huiles de base peuvent avoir un impact sans prétention, mais global sur le corps cependant, les huiles essentielles agissent directement avec notre cerveau et notre système limbique. Notre odorat est 10 000 fois plus sensible que tous les autres sens. C'est la raison pour laquelle certaines odeurs comme la rose peuvent vous ramener de façon vivante à votre ancien souvenir de un ami ou d'autres odeurs comme la lavande peuvent vous faire bâillonner ou sourire, selon votre souvenir de cette expérience », dit-il.

L'unité de recherche et développement interne de Mysore Deep Perfumery House, qui produit plus de 100 mélanges de parfums par jour pour la fabrication d'encens, a lancé les huiles essentielles Orva sur le marché spécifiquement avec des variantes de sandale, rose, jasmin, lavande, citronnelle et bergamote pour leurs propriétés curatives. .

Agrawal répertorie les bienfaits des huiles essentielles:

Huile essentielle de sandale: elle est bénéfique dans le traitement des troubles physiques et mentaux, notamment l'anxiété, la bronchite.

Huile essentielle de rose: elle possède des propriétés anxiolytiques (anti-anxiété) et aphrodisiaques et elle induit des effets physiologiques, notamment une réduction de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de la respiration ainsi qu'une augmentation des hormones «de bien-être» comme la sérotonine et la dopamine.

Huile essentielle de jasmin: elle augmente les ondes bêta, qui sont liées à la vigilance. Cette huile s'avère efficace pour un certain nombre de problèmes de santé tels que la fréquence cardiaque, la stabilisation de la pression artérielle, la température, la réponse au stress, une vigilance accrue et la respiration.

Huile essentielle de bergamote: Elle a un léger parfum d'agrumes avec des notes florales qui auraient des propriétés curatives couramment utilisées en aromathérapie pour élever l'humeur et atténuer le stress. La recherche indique que l'huile essentielle de bergamote aide non seulement à soutenir le système immunitaire, mais elle aide également à combattre les organismes pathogènes une fois qu'ils sont dans votre corps.

Huile essentielle de citronnelle: elle a un arôme léger et frais d'agrumes avec des nuances terreuses. Rafraîchissant, rajeunissant, stimulant et équilibrant, il inspire et améliore la clarté mentale.

Huile essentielle de lavande: C'est l'un des parfums les plus populaires en aromathérapie. La lavande est également un somnifère courant. L'huile essentielle de lavande est excellente pour ses propriétés antiseptiques, analgésiques, calmantes et déodorantes. Il aide à apaiser l'anxiété et les maux de tête. Cette huile est connue pour avoir un effet rafraîchissant pour les migraines.

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