Qu'est-ce que l'encens est bon? Utilisations des huiles essentielles et avantages pour la guérison

Qu'est-ce que l'encens est bon? Utilisations des huiles essentielles et avantages pour la guérison

L’encens, parfois appelé olibanum, est un type courant d’huile essentielle utilisée en aromathérapie qui peut avoir divers avantages pour la santé, comme aider à soulager le stress et l’anxiété chronique, réduire la douleur et l’inflammation et augmenter le système immunitaire. Et qu'en est-il de l'huile d'encens pour le cancer? Oui, cela peut même aider à lutter contre le cancer.

L'huile d'encens est du genre Boswellia et provient de la résine de Boswellia carterii ou de Boswellia sacra qui est couramment cultivée en Somalie. Cet arbre est différent de beaucoup d’autres car il peut pousser avec très peu de sol dans des conditions sèches et désolées.

Le mot encens vient du terme «franco encens», qui signifie encens de qualité en ancien français. Au fil des années, l’encens a été associé à de nombreuses religions, en particulier à la religion chrétienne, car c’était l’un des premiers cadeaux que les hommes sages ont donné à Jésus.

Boswellia serrata est un arbre originaire d'Inde qui produit des composés spéciaux qui ont des effets anti-inflammatoires et potentiellement anticancéreux puissants. Parmi les précieux extraits de boswellia identifiés par les chercheurs, plusieurs se distinguent comme les plus bénéfiques, notamment les terpènes et les acides boswelliques, qui sont fortement anti-inflammatoires et protecteurs des cellules saines.

L’huile d’encens est utilisée en inhalant ou en absorbant à travers la peau, généralement mélangée à une huile de support, telle que l’huile de coco ou l’huile de jojoba. On pense que l'huile transmet des messages au système limbique du cerveau, connu pour influencer le système nerveux. Un peu d'huile est bon pour beaucoup et ne doit pas être ingéré en grande quantité, car il peut être toxique.

Si vous achetez des huiles essentielles, évitez les huiles dites «huile de parfum» ou «huile de parfum», car elles peuvent être synthétiques et ne procurent pas les avantages souhaités pour la santé. Recherchez plutôt les huiles dites «huile essentielle pure» ou «100% huile essentielle» pour obtenir des huiles essentielles de la plus haute qualité.

6 avantages de l'huile d'encens

1. Aide à réduire les réactions de stress et les émotions négatives

Lorsqu’il est inhalé, il a été démontré que l’huile d’encens réduisait la fréquence cardiaque et l’hypertension. Il a des capacités anti-anxiété et réductrices de la dépression, mais contrairement aux médicaments sur ordonnance, il n’a pas d’effets secondaires négatifs et ne provoque pas de somnolence indésirable.

Par exemple, chez les souris, brûler de la résine Boswellia sous forme d’encens avait des effets antidépresseurs. "L'acétate d'Incensole, un composant de l'encens, provoque une psychoactivité en activant les canaux TRPV3 dans le cerveau." Ce canal dans le cerveau est impliqué dans la perception de la chaleur dans la peau.

2. Astringent et peut tuer des germes et des bactéries nuisibles

L'encens est un agent antiseptique et désinfectant ayant des effets antimicrobiens. Il a la capacité d'éliminer les germes du froid et de la grippe de la maison et du corps naturellement, et peut être utilisé à la place des produits chimiques de nettoyage ménagers.

Une étude de laboratoire publiée dans Letters in Applied Microbiology a révélé que la combinaison d'huile d'encens et de myrrhe est particulièrement efficace lorsqu'elle est utilisée contre les agents pathogènes. Ces deux huiles, qui sont utilisées en association depuis 1500 avant JC, ont des propriétés synergiques et additives lorsqu'elles sont exposées à des micro-organismes tels que Cryptococcus neoformans et Pseudomonas aeruginosa.

3. guérit la peau et prévient les signes de vieillissement

L'encens a la capacité de renforcer la peau et d'améliorer son tonus, son élasticité, ses mécanismes de défense contre les bactéries ou les imperfections, ainsi que son apparence en vieillissant. Il peut aider à tonifier et à soulever la peau, à réduire l'apparence des cicatrices et de l'acné et à guérir les plaies. Il peut également être bénéfique pour la décoloration des vergetures, des cicatrices de chirurgie ou des marques associées à la grossesse et pour la cicatrisation des peaux sèches ou gercées.

Selon une revue publiée dans le Journal de médecine traditionnelle et complémentaire, l'huile d'encens réduit les rougeurs et les irritations de la peau, tout en produisant un teint plus uniforme. Des études suggèrent que c’est la structure pentacyclique triterpénique (du type stéroïde) de l’encens qui contribue à son effet apaisant sur la peau irritée.

4. améliore la mémoire

La recherche suggère que l'huile d'encens peut être utilisée pour améliorer la mémoire et les fonctions d'apprentissage. Et certaines études chez l’animal montrent même que l’utilisation d’encens pendant la grossesse peut augmenter la mémoire de la progéniture d’une mère. Dans l'une de ces études, lorsque les rates gravides recevaient de l'encens par voie orale pendant leur gestation, le pouvoir d'apprentissage, la mémoire à court terme et la mémoire à long terme de leur progéniture avaient considérablement augmenté. (dix)

5. agit comme un somnifère

L’huile essentielle d’encens est utile pour réduire les niveaux d’anxiété ou stress chronique cela peut vous garder éveillé la nuit. Il a un parfum apaisant, qui peut naturellement vous aider à vous endormir. Cette aide au sommeil naturel aide à ouvrir les voies respiratoires, permet à votre corps d'atteindre une température de sommeil idéale et peut éliminer la douleur qui vous empêche de dormir.

6. aide à réduire l'inflammation et la douleur

L’encens peut inhiber la production de molécules inflammatoires clés associées à des affections telles que l’arthrite, asthme, troubles intestinaux douloureux comme le SCI et beaucoup d'autres conditions. Il peut être utile pour aider à prévenir la dégradation du tissu cartilagineux et il a été démontré qu’il réduisait considérablement les niveaux de dangerosité et de douleur. inflammation, ce qui en fait un traitement naturel pour les affections liées à la douleur et affectant les muscles, les articulations et les tendons.

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