Qu'est-ce que l'encens? Ingrédients et faits

Qu'est-ce que l'encens? Ingrédients et faits

L’encens est une substance qui est brûlée pour produire un parfum parfumé. En fait, le mot «encens» vient du mot latin «brûler».

L'encens existe depuis l'Antiquité – il était utilisé dans les rituels religieux de l'Égypte ancienne, de Babylone et de la Grèce. Au cours des siècles et jusqu’à nos jours, les peuples du monde entier ont utilisé l’encens pour diverses raisons, notamment:

  • composante de diverses pratiques religieuses
  • outil pour lutter contre les mauvaises odeurs ou les odeurs désagréables
  • moyen de repousser les démons ou les mauvais esprits

Lisez la suite pour en savoir plus sur cette substance populaire.

L'encens est généralement composé d'un matériau aromatique qui produit un parfum et d'un matériau liant combustible qui le maintient ensemble dans une forme particulière.

Les matières aromatiques utilisées pour la fabrication de l'encens sont généralement à base de plantes et peuvent inclure une variété de résines, d'écorces, de graines, de racines et de fleurs.

Les ingrédients spécifiques utilisés dans l'encens peuvent varier selon les régions et les fabricants. Certains exemples d'ingrédients aromatiques que vous pouvez reconnaître comprennent:

  • cannelle
  • encens
  • musc
  • myrrhe
  • patchouli
  • bois de santal

La matière de liaison combustible trouvée dans l'encens est ce qui s'enflamme, permettant à l'encens de brûler et de produire de la fumée. Les matériaux utilisés varient, mais peuvent inclure du charbon de bois ou des poudres de bois.

Les encens se présentent sous différentes formes, notamment:

Afin de brûler de l'encens, vous l'allumez d'abord doucement. Par exemple, pour brûler un bâtonnet d'encens, vous utiliseriez un briquet ou une allumette pour allumer le pourboire. Une fois que l'encens a été allumé, vous éteignez doucement la flamme, généralement en l'éteignant. L'encens va alors briller et commencer à produire de la fumée parfumée.

La durée de combustion de l'encens varie selon sa forme. Par exemple, un bâtonnet d'encens peut durer entre 50 et 90 minutes. Lorsque l’encens est terminé, il s’éteint.

L'encens est naturellement un risque d'incendie. Selon certains fabricants d'encens, vous devriez:

  • Utilisez un brûleur d'encens ou un support lorsque vous brûlez de l'encens. Cela aidera à contenir l'encens brûlant et ses cendres.
  • Placez les porte-encens sur une surface résistante au feu.
  • Ne laissez jamais d'encens brûlant sans surveillance.

Vous pouvez trouver des bâtons d'encens, des bobines et des supports en ligne.

L'encens est utilisé dans le monde entier depuis des siècles, mais a-t-il des avantages pour la santé ou le bien-être?

Les recherches sur les avantages possibles pour la santé sont limitées. De nombreuses études disponibles se concentrent sur les ingrédients d'encens, l'encens et la myrrhe.

La combustion de l'encens a longtemps été associée aux pratiques religieuses et à la méditation. Mais l'encens a-t-il réellement un effet calmant ou psychoactif?

Un Étude 2008 dans les cultures cellulaires et les souris ont identifié un composé dans la résine d’encens qui pourrait provoquer une réponse similaire à un antidépresseur. De plus, une réponse à ce composé a été observée dans les zones du cerveau associées à l'anxiété et à la dépression. Il a également activé les récepteurs associés à une sensation de chaleur.

Une étude menée en 2017 a révélé que certains composés isolés à partir de résines d'encens et de myrrhe avaient un effet anti-inflammatoire chez la souris. Les chercheurs ont isolé plusieurs composés à partir des résines et ont découvert que certains d'entre eux étaient capables d'inhiber une réponse inflammatoire chez la souris, en fonction de la dose.

Il convient toutefois de noter que les chercheurs participant à ces études ont travaillé avec des composés purifiés à partir de résine d’encens. Des études supplémentaires seront nécessaires pour déterminer s’ils sont présents dans la fumée d’encens et s’ils suscitent la même réaction chez les humains.

Bien que certaines données suggèrent que les ingrédients d'encens peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, qu'en est-il de l'inverse? L'inhalation de fumée d'encens peut-elle être nocive?

La fumée d'encens se compose d'une variété de composants. Ceux-ci incluent des particules minuscules générées par la combustion de l'encens et une variété de gaz, y compris le monoxyde de carbone.

Diverses études ont associé la combustion d’encens ou l’inhalation de la fumée d’encens à divers effets néfastes. Quelques exemples incluent:

  • UNE Étude 2008 Parmi les adultes à Singapour, il a été constaté que le brûlage à long terme de l'encens était associé à un risque accru de développer un cancer du poumon à cellules squameuses.
  • UNE Étude de 2009 des enfants à Oman qui ont trouvé que la combustion de l’encens provoquait une respiration sifflante chez les enfants asthmatiques. Toutefois, la combustion d’encens n’était pas associée à une prévalence accrue de l’asthme. L’encens ne provoque pas d’asthme mais peut déclencher une crise.
  • Une étude de 2015 a révélé que les composants de la fumée d'encens étaient toxiques pour les cellules en culture à des concentrations plus faibles que la fumée de cigarette. Il convient de noter que seules les fumées de quatre bâtons d'encens et d'une cigarette ont été évaluées dans cette étude.
  • UNE Étude 2017 chez les adultes chinois ont trouvé des preuves que la combustion de l'encens pourrait jouer un rôle dans l'augmentation du risque d'hypertension.

Les encens existent depuis longtemps et sont utilisés à diverses fins, notamment pour des pratiques religieuses, la neutralisation des mauvaises odeurs et le confort. Une variété de substances, généralement à base de plantes, donne son parfum à l'encens.

Malgré le fait que l'encens existe depuis des siècles, les informations sur ses effets sur la santé sont mitigées. Certaines études indiquent d’éventuels effets antidépresseurs et anti-inflammatoires des composants de l’encens. D'autres études ont mis en évidence des associations entre la combustion de l'encens et les effets négatifs sur la santé, tels que le cancer.

Si vous choisissez de brûler de l'encens, veillez à le faire en toute sécurité afin de minimiser les risques d'incendie.

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